Zdrowe Ciało – ruch, który służy Tobie
Zapraszamy na otwarte zajęcia „Zdrowe Ciało” – stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą poczuć się lepiej w swoim ciele, zadbać o ruchomość stawów, poprawić postawę i zrelaksować się poprzez świadomy ruch. To łagodne, ale skuteczne ćwiczenia łączące elementy pilatesu, stretchingu i zdrowego kręgosłupa.
Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów sprawności – nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Wystarczy chęć zadbania o siebie i trochę przestrzeni do ruchu. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, w wyjątkowej scenerii Młynówki Królewskiej – idealnym miejscu, by połączyć aktywność fizyczną z relaksem na łonie natury.
Gdzie? Młynówka Królewska, Kraków
Kiedy? Sprawdź harmonogram wydarzeń w ramach projektu
Dla kogo? Dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu sprawności
Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Łączymy bronowickie parki” finansowanego z Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa.
Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie w miłej atmosferze – do zobaczenia na macie!
Zabierz ze sobą matę lub ręcznik, na którym można ćwiczyć
Aby wziąć udział w zajęciach zapoznaj się z regulaminem i zapisz się uzupełniając poniższy formularz.
W przypadku niekorzystnych warunków pogodowych zajęcia zostaną odwołane, o czym poinformujemy na grupie facebookowej Łączymy Bronowickie Parki
