BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN TZID:Europe/Warsaw X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw BEGIN:VEVENT UID:1513@krakowwzieleni.pl DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230825T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230825T203000 DTSTAMP:20230719T080646Z URL:https://krakowwzieleni.pl/events/nordik-walking-dla-zaawansowanych-3/ SUMMARY:Nordik Walking dla zaawansowanych DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia nordik walking realizowane w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Bronowickie Parki”. \nNordik walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Ideą nordic walking jest zaangażowanie jak największych partii mięśni poprzez zamaszyste ruchy ramion\, długi krok i prawidłowe zast osowanie kijków do odpychania. Jeśli połączysz prawidłową technikę z szybkością i intensywnością\, otrzymasz optymalny wysiłek wytrzyma łościowy.Na zajęcia proszę przynieść własne kijki. Kijki nie są je dnak niezbędne – jeśli ich nie masz - możesz dołączyć do zajęć\, aby przy okazji spaceru poznać zielone zakątki Bronowic oraz zacieśni ć więzi z sąsiadami\nZajęcia poprowadzi: Angelika Szewczyk\n\nKiedy?\n \n\nKażda sobota od 17 czerwca do 25 sierpnia o godzinie 9:00 – zajęci a dla osób rozpoczynających swoją przygodę z nordik walking (poza dnie m 19.08.2023r. zajęcia odbywają się w każdą sobotę)\n\nKażdy piąte k od 23 czerwca do 26 sierpnia o godzinie 19:00 – zajęcia o większej i ntensywności dla osób zaawansowanych (poza dniem 18.08.2023r. zajęcia o dbywają się w każdy piątek)\n\n\nW przypadku niekorzystnych warunków pogodowych trening zostanie odwołany\, o czym wszystkie osoby\, które za pisały się na zajęcia\, zostaną poinformowane mailowo lub telefoniczni e przez trenerkę.\n\n\n \;\n\nMiejsce rozpoczęcia treningów:\n\n\nS obotnie zajęcia rozpoczynają się na placu zabaw przy ul. Tetmajera 2: h ttps://goo.gl/maps/eVQpyibfVpDoua1n9. Trening zakończy się w Parku Radzi kowskiego przy ul. Wizjonerów: https://goo.gl/maps/6cVhRUu3f1wpTecJ6\n\nP iątkowe zajęcia rozpoczynają się w Parku Radzikowskiego przy ul. Wizjo nerów: https://goo.gl/maps/6cVhRUu3f1wpTecJ6\n\nAby wziąć udział w zaj ęciach zapoznaj się z regulaminem i zapisz się uzupełniając poniższy formularz. Po uzupełnieniu otrzymasz maila z potwierdzeniem rezerwacji.\ n\n LOCATION:Park Radzikowskiego\, ul. Wizjonerów\, X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=ul. Wizjonerów\, ;X-APPLE- RADIUS=100;X-TITLE=Park Radzikowskiego:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR