BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Warsaw X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw BEGIN:VEVENT UID:1516@krakowwzieleni.pl DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230826T090000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230826T103000 DTSTAMP:20230719T084221Z URL:https://krakowwzieleni.pl/events/nordik-walking-dla-poczatkujacych-3/ SUMMARY:Nordik Walking dla początkujących DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia nordik walking realizowane w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Bronowickie Parki”. \nNordik walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Ideą nordic walking jest zaangażowanie jak największych partii mięśni poprzez zamaszyste ruchy ramion\, długi krok i prawidłowe zast osowanie kijków do odpychania. Jeśli połączysz prawidłową technikę z szybkością i intensywnością\, otrzymasz optymalny wysiłek wytrzyma łościowy.Na zajęcia proszę przynieść własne kijki. Kijki nie są je dnak niezbędne – jeśli ich nie masz - możesz dołączyć do zajęć\, aby przy okazji spaceru poznać zielone zakątki Bronowic oraz zacieśni ć więzi z sąsiadami\nZajęcia poprowadzi: Angelika SzewczykKiedy?\nKaż da sobota od 17 czerwca do 25 sierpnia o godzinie 9:00 – zajęcia dla os ób rozpoczynających swoją przygodę z nordik walking (poza dniem 19.08. 2023r. zajęcia odbywają się w każdą sobotę)Każdy piątek od 23 czer wca do 26 sierpnia o godzinie 19:00 – zajęcia o większej intensywnośc i dla osób zaawansowanych (poza dniem 18.08.2023r. zajęcia odbywają si ę w każdy piątek)W przypadku niekorzystnych warunków pogodowych trenin g zostanie odwołany\, o czym wszystkie osoby\, które zapisały się na z ajęcia\, zostaną poinformowane mailowo lub telefonicznie przez trenerkę .\n\n\n \;\n\nMiejsce rozpoczęcia treningów:\n\n\nSobotnie zajęcia rozpoczynają się na placu zabaw przy ul. Tetmajera 2: https://goo.gl/map s/eVQpyibfVpDoua1n9. Trening zakończy się w Parku Radzikowskiego przy ul . Wizjonerów: https://goo.gl/maps/6cVhRUu3f1wpTecJ6\n\nPiątkowe zajęcia rozpoczynają się w Parku Radzikowskiego przy ul. Wizjonerów: https://g oo.gl/maps/6cVhRUu3f1wpTecJ6\n\nAby wziąć udział w zajęciach zapoznaj się z regulaminem i zapisz się uzupełniając poniższy formularz. Po uz upełnieniu otrzymasz maila z potwierdzeniem rezerwacji.\n\n LOCATION:Plac zabaw\, Włodzimierza Tetmajera 2\, Kraków\, X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Włodzimierza Tetmajera 2\, Kraków\, ;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Plac zabaw:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR