Kiedy

23 lipca, 2024    
6:00 pm - 7:00 pm

Rezerwacje

Rezerwacja zamknięta

Gdzie

Park Radzikowskiego
ul. Wizjonerów

Rodzaj wydarzenia

Serdecznie zapraszamy na Jogę realizowaną w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Parki Bronowic 2.0”

Joga – Metoda Iyengara – metodę Iyengara cechuje dbałość o szczegóły i precyzja ruchu, dzięki czemu można docierać do miejsc w ciele, które stanowią początek powstawania dolegliwości bólowych i ograniczeń ruchowych. Każda część ciała musi wykonać ściśle określoną pracę, by efekty były jak najlepsze – nie ćwiczy się tak, jak pozwala ciało, gdyż byłoby to tylko pogłębianie istniejących ograniczeń i nieprawidłowości. Joga jest procesem odkrywania siebie – poznawaniem swoich możliwości, ograniczeń i pracą nad nimi.

Trenerzy:

Park Radzikowskiego – Marta Zwolińska

Kiedy?

Park Radzikowskiego – każdy wtorek od 4 czerwca do 27 sierpnia o godzinie 18:00.

Miejsce rozpoczęcia treningów:

wtorkowe zajęcia –  Park Radzikowskiego: (https://goo.gl/maps/P8WJL7ee3mWPQ6949)

Aby wziąć udział w zajęciach zapoznaj się z regulaminem i zapisz się uzupełniając poniższy formularz. Po uzupełnieniu poczekaj na maila z potwierdzeniem rezerwacji. 

PROSIMY O ZABRANIE SWOICH MAT DO ĆWICZEŃ.

Rezerwacje

Rezerwacje na to wydarzenie są już niedostępne.