Kiedy

28 sierpnia, 2024    
6:00 pm - 7:00 pm

Rezerwacje

Rezerwacja zamknięta

Gdzie

Plac Omłotowy
Ojcowska 55

Rodzaj wydarzenia

Serdecznie zapraszamy na Jogę realizowaną w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Parki Bronowic 2.0”

Joga – Metoda Iyengara – metodę Iyengara cechuje dbałość o szczegóły i precyzja ruchu, dzięki czemu można docierać do miejsc w ciele, które stanowią początek powstawania dolegliwości bólowych i ograniczeń ruchowych. Każda część ciała musi wykonać ściśle określoną pracę, by efekty były jak najlepsze – nie ćwiczy się tak, jak pozwala ciało, gdyż byłoby to tylko pogłębianie istniejących ograniczeń i nieprawidłowości. Joga jest procesem odkrywania siebie – poznawaniem swoich możliwości, ograniczeń i pracą nad nimi.

Trenerzy:

Plac Omłotowy – Piotr Pieniążek

Kiedy?

Plac Omłotowy – każda środa od 5 czerwca do 28 sierpna o godzinie 18.00.

Miejsce rozpoczęcia treningów:

środowe zajęcia – Plac Omłotowy: (https://goo.gl/maps/8STWakEGevAnhQGKA)

Aby wziąć udział w zajęciach zapoznaj się z regulaminem i zapisz się uzupełniając poniższy formularz. Po uzupełnieniu poczekaj na maila z potwierdzeniem rezerwacji. 

PROSIMY O ZABRANIE SWOICH MAT DO ĆWICZEŃ.

Rezerwacje

Rezerwacje na to wydarzenie są już niedostępne.