Serdecznie zapraszamy na Fizjo-Porady realizowane w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Bronowickie Parki”
Serdecznie zapraszamy na Fizjo-Porady realizowane w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Bronowickie Parki”
Masz dość bólu pleców, kolan czy barków? Wracasz do formy po urazie?
A może chcesz nauczyć się bezpiecznie i efektywnie korzystać ze sprzętów na otwartej siłowni – pod okiem specjalisty?
Czas zadbać o siebie — bezpiecznie, skutecznie i… na świeżym powietrzu! Zapraszamy na bezpłatne Fizjo-Porady w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego „Łączymy Bronowickie Parki”.
To nie są zwykłe ćwiczenia! To spotkania z profesjonalnym fizjoterapeutą, który:
doradzi, jak ćwiczyć bezpiecznie,
pomoże dobrać ćwiczenia do Twoich potrzeb,
nauczy Cię, jak prawidłowo korzystać z urządzeń na siłowni plenerowej
odpowie na pytania dotyczące rehabilitacji,
i przygotuje dla Ciebie indywidualny program ćwiczeń
Dla kogo? • Dla osób z przewlekłymi bólami kręgosłupa, kolan, barków • Dla osób po kontuzjach i operacjach • Dla każdego, kto chce się ruszać świadomie i bezpiecznie
Co ze sobą zabrać? Wygodny strój sportowy, wodę i – jeśli masz – wyniki badań lub wcześniejsze zalecenia.
Miejsce :Siłownia Plenerowa przy ul. Tetmajera https://maps.app.goo.gl/PMCAsLRfbg7GhHn4A
W przypadku niekorzystnych warunków pogodowych zajęcia zostaną odwołane, o czym poinformujemy na grupie facebookowej Łączymy Bronowickie Parki
